suco da luz do sol

Acrescente outros legumes à receita e deixe o seu suco ainda mais nutritivo

reduzir taxa de açúcar no sangue, acabar com problemas de mau hálito e ainda repor alguns nutrientes essenciais ao corpo humano.

Além de nutritivo e extremamente benéfico, o suco da luz do sol ainda é delicioso!

Ingredientes:
Sementes germinadas de girassol

Um pedaço pequeno de gengibre

Pepino a gosto

Duas maçãs

Abóbora a gosto

Batata doce a gosto

Caldo de um limão

Chicória a gosto

Hortelã a gosto

Modo de preparo:

Corte fatias finas de duas maçãs. Já que o suco não leva água, use o pepino como pilão para socar a fruta. Coloque a pasta obtida dentro do copo do liquidificador, acrescente as sementes germinadas de girassol, o caldo do limão, a hortelã com o talo, o gengibre e todos os outros ingredientes.

Bata todos os itens no liquidificador e coe em seguida. O suco de luz está pronto para ser consumido.

Observação:
Legumes podem ser adicionados a gosto durante o preparo do suco.